Le donne grandi o piccole al seno rimangono a rischio di cancro al seno

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Le donne grandi o piccole al seno rimangono a rischio di cancro al seno

 

Veel nieuws die vermelden hoe groter de grootte van de borst, hoe groter de waarschijnlijkheid van borstkanker. Dus, echt de grootte van de borst beïnvloeden de risico van borstkanker? "La dimensione del seno non influisce sul rischio di cancro. Perché grandi o piccoli sono ugualmente a rischio ", ha detto la dottoressa Valentina Fransisca Wibowo a DetikHealth di recente. Han sagde bröstkreft er ikke relatert til størrelse, uomini di ormoni. Når en person ormone troppo spesso østrogen, så er det højere risiko for brystkræft i denne person.

Leggi anche: No fattori di rischio, ma qualcuno può venire il cancro al seno Mentre per rilevare il cancro al seno in anticipo, il Dr. Sisca ha ricordato di eseguire regolarmente l'auto-esame del seno (rendersi conto) una volta al mese. Questo è fatto per determinare se c'è un cambiamento o un nodulo al seno

Sentire dalla punta dell'ascella al seno usando tre dita, l'anulare, il medio e l'indice perché è sensibile. Raba con zig-zag o motivi floreali, "aggiunse il dott. Sisca. Per favore, disse il dott. Sisca, dovresti essere consapevole di averlo fatto due settimane dopo le mestruazioni. Fordi a tiden per mestruale bryster tende a være tettere, så det kan forårsake ubehag når det er klar over done. Leggi anche: Ricorda, il cancro al seno non sempre segnato con piccoli grumi

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Souvent asymptomatique, méfiez-vous des symptômes du cancer de l'estomac et de l'intestin

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Souvent asymptomatique, méfiez-vous des symptômes du cancer de l'estomac et de l'intestin

 

Le cancer de l'estomac et de l'intestin est l'un des cancers les plus répandus dans le monde. Les hommes, qui ont grandi pour le premier et le second âge, considèrent que ce qui est important pour eux, c'est ce qui leur convient le mieux. Tidligere er det fundet, sygdommen er i stigende grad under kontrol. "" Environ un million de cas de cancer gastrique sont attendus dans le monde chaque année. Dans le cadre de cette étude, nous avons constaté que l'état de santé des patients atteints de maladie de Crohn est limité par le nombre de patients, mais aussi par le nombre de patients. Kafe, Menteng, Jakarta, tel qu'écrit jeudi (26/08/2015) Dr Chua a également mentionné que les hommes sont deux fois le risque de cette maladie par rapport aux femmes.

Lire également: Attention, fumer apparemment aussi, aggraver les conditions de l'inflammation de l'intestin Le cancer gastrique n'a initialement aucun symptôme spécifique. Les troubles digestifs qui se produisent en raison de ces symptômes sont aussi très fréquents, comme les douleurs gastro-intestinales, les rots fréquents, les flatulences, l'inconfort dans la partie supérieure de l'abdomen, les nausées, les vomissements et la difficulté à avaler. Hommes hvis kræften har utviklet, kan det forårsake reaksjoner je forme av vekttap signifikant, trøtthet, vomitblod, og feses blir svart. De viktigste risikofaktorer for udbruddet af denne kræft er familiehistorie og infektion Helicobacter pylori. Helicobacter pylori est une bactérie trouvée dans l'estomac à peu près les deux tiers de la population mondiale. Il peut causer une inflammation (gastrite), des ulcères d'estomac et est une cause majeure de cancer gastrique. De meest précis manier om te diagnosticeren cancer gastrique vroegtijdig est om een ​​bovien gastro-intestinale endoscopiemethode, ook wel bekend als gastroscopie, te voeren. Cette méthode utilise un tube fin avec une caméra vidéo à la fin qui est insérée dans l'estomac par l'œsophage. Med denne metoden kan en grundig underøgelse af bowel og estomac gøres i simple detaljer. Dans cette méthode, a également examiné l'infection Helicobacter pylori. De procédure d'urgence est meestal gedaan onder anesthesie en duurt minder dan 15 minuten. Lire aussi: L'acide de l'estomac augmente? En Amérique, le cancer gastrique a tendance à survenir chez les personnes âgées de 60 ans et plus, tandis qu'à Singapour, cette maladie peut survenir à un âge plus jeune, c'est-à-dire depuis l'âge de 35 ans. D'autres facteurs de risque incluent un régime alimentaire contenant des conservateurs (nitrosoamines), du sang de type A, une gastrite atrophique et une anémie pernicieuse, qui peuvent également déclencher le risque de cancer du côlon et de cancer de l'estomac. "Si elle est détectée plus tôt, nous pourrons mieux agir et augmenter les attentes pour des vies plus longues", conclut le Dr Chua, un expert médical du Mount Elizabeth Hospital, qui a été accrédité comme expert en santé digestive par le Département de Santé en 2002.

(haut / haut)

 

Leçons de Jupe, les causes du cancer peuvent rechuter une fois déclarées récupérées

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Leçons de Jupe, les causes du cancer peuvent rechuter une fois déclarées récupérées

 

Juin 2015, Julia Perez alias Jupe avait annoncé qu'il était guéri ou un cancer du col de l'utérus. Maar een jaar ging bij, echte naam de eigenaar Yulia Rachmawati est opnieuw aangekondigd de kanker die rongeant heeft ingevoerd in de fase 4.Jupe était tout à fait dood na worsteling tegen de ziekte. Les hommes sont en proie à un nourrisson, ils ont un lien de parenté avec leur mère et ils peuvent souffrir d'une malignité et d'une maladie létale, le cancer du sein, la délivrance de la rémission des hommes. Dette betyder chez selv om patienten har været fysisk helet, har han stadig kontrol og især chez føre en sund liv. À tout moment, les cellules cancéreuses peuvent retourner à l'attaque ou «relaps» s'il y a des géniteurs.

"Les patients qui connaissent une rechute après une rémission seront alors appelés que le cancer est récurrent", a déclaré le Dr Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH de Cipto Mangunkusumo.Coach aussi: Rise Down Condition Jupe Exemplifié par le Dr Ari, un patient avec cancer colorectal trouvé au stade 1-2 et ensuite obtenir un traitement, peut survivre dans les 5 meilleures années en appliquant un mode de vie sain. C'est ce qu'on appelle le «taux de survie de 5 ans» dans le traitement du cancer. Dans le tegenstelling, verschillende factoren kunnen ervoor zorgen dat kanker terugval binnen 1-2 jaar na behandeling. Pour plus d'informations sur le carcinogène, cliquez sur le lien ci-dessous pour voir le carcinogener eller kræft triggere fra miljøet. Le cancer du col de l'utérus comme Jupe expérimenté causée par l'infection HPV (virus du papillome HUman) Lire également: Infographie: Causes du cancer du col, reconnaître l'agar peut être évité D'autre part, le Dr Ari admis touché par l'esprit de vie élevé de Jupe pendant le traitement. Reflété des téléchargements dans le compte Instagram, Jupe reçoit également le soutien positif des amis artistes et de la famille proche qui accompagnent

Dette en positiv côté som etre attente kan følge pour à forflive optimistiske et holde ånden og ikke være langvarige i sorg, når han blev dømt til kræft, selvom kræften blev dømt til stade 4, "sagde Dr. Ari, hvem est un tractus gastro-intestinal consultant en santé. Dr Ari, qui a connu Jupe à la fin de sa vie pourrait être une précieuse leçon liée aux efforts de prévention, en particulier dans le cancer du col de l'utérus. Også om den åndelige liv, selv om hans türt et er allerede så alvorlig. J'espère que le Dr Ari à la décédée Jupe, mai Husnul Khotimah.Jupe avait «guéri» en 2015, mais a ensuite connu une rechute (Infographie: DetikHOT) Lire aussi: Quelles sont les caractéristiques du cancer du col utérin comme Jupe expérimenté?

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Ärzte oft falsche Annahme, Lesben in Gefahr von Gebärmutterhalskrebs

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Ärzte oft falsche Annahme, Lesben in Gefahr von Gebärmutterhalskrebs

 

Seattle - Ein Indikator für das Risiko von Gebärmutterhalskrebs ist, wie aktiv eine Person mit dem anderen Geschlecht Geschlechtsverkehr hat. Ärzte denken in diesem Fall oft, dass Lesben keinen Sex mit dem anderen Geschlecht haben und ermutigen sie nicht, die Untersuchung zu machen. In tegenstelling tot anderen kancers sterben Leiden tot moeilijk te gissen, ist cervicale cancer duidelijk veroorzaakt Tür humane papillomavirus-infektion (HPV) in heteroseksuele relaties. Derfor, forebygging er lassen auf gøre med en medicinsk test, såsom pap smear beispiel. Lesen Sie auch: Impfung 3-fache Lebensdauer, Gebärmutterhalskrebsrisiko kann "gelöscht" werden

In Bezug darauf bedeutet eine Lesbe nicht, dass sie nie mit dem anderen Geschlecht in Verbindung gebracht wird. Dies wird im Allgemeinen nie von einem Arzt gedacht, so dass die Untersuchung schließlich verpasst wurde

Wenn wir es ernst meinen mit der Beseitigung von Gebärmutterhalskrebs bei Lesben, sollten unnötige Gesundheitschecks und Dienstleister fragen: "Haben Sie Sex mit Männern, Frauen oder beidem?" "Professor Joachim Voss von der University of Washington Nursing Faculty, USA, zitiert von Reuters am Sonntag (15.02.2015). Voss und Lindsay Watermans Heilpraktiker aus Seattle führten von 2000 bis 2013 eine Literaturstudie über die Häufigkeit von Pap-Abstrich-Tests in der Gemeinde, einschließlich Lesben, durch. Die Ergebnisse der Studie konnten keine Gewissheit über den Frequenzunterschied zwischen lesbischen Frauen und denen feststellen Nicht aufgrund von Fragen der sexuellen Orientierung, die in Studien nie aufgeworfen wurden. Das American College of Obstetricians and Gynecologists reagierte auf diesen Aufruf für Ärzte, ein Mitglied auf HPV nicht zu Lesben zu machen. Von Ärzten wird erwartet, dass sie keine Gesundheitsdienste mehr anbieten, die gut für Homosexuelle und Heterosexuelle sind. Überprüfen Sie die Symptome hier

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9 Veelgestelde vragen over kanker

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9 Veelgestelde vragen over kanker

 

Misschien vanwege angst, zijn leken soms bang om te praten over kanker inderdaad dodelijk. Hoewel veel vragen eigenlijk van belang zijn om te worden beantwoord, zodat er geen misverstanden worden opgewekt. Dipip van Dailymail, dinsdag (12/10/2010), hier zijn acht vragen over kanker die vaak nieuwsgierig zijn. Hoeveel soorten kanker zijn er? Er zijn in totaal meer dan 200 soorten kanker, maar sommige worden zeldzaam genoemd omdat het zeer zeldzaam is. Is de kanker pijnlijk? De fleste kræftformer er ikke præget af symptomer på smerte. Kankercellen zelf veroorzaken geen pijn, maar blijven groeien en persen het omliggende weefsel zodat het pijn doet. Hoe kan kanker doden? Kanker som fortsetter å vokse kan ta over funksjonen av organer, slik som lungene så vanskelig å ademen. Kan også inhibere det fordøyelseskanalt slik at det ikke kan absorbere mat. Deze aandoening kan coma, verlamming en zelfs de dood veroorzaken. Ikke desto mindre, ikke alle typer kræft er dødelige. De mens heeft een kans om te genezen tot 90 procent. Der er 4 etaper baseret på spredning af kræftceller, der spænder fra fase 1, er stadig lokaliseret til fase 4, der har spredt sig til andre netværk. Soms wordt stadium 5 genoemd voor terminale aandoeningen die niet kunnen worden genezen. Zou de kans op het krijgen van andere soorten kanker toenemen als er ooit kanker zou zijn geweest? Als er ooit radiotherapie is geweest, zijn soms niet alleen kankercellen dood. Sommige van de omringende weefsels zijn beschadigd of gemuteerd in kankercellen dus de risk's zijn hoger. Men is er zeker van dat de kanker besmettelijk is en dat de kanker besmettelijk is. Kanker is and process of internal changes and their record of the cellular level. dus wees niet bang, iemand mag geen kanker krijgen. Kan kanker worden overwonnen door orgaantransplantatie? Als kankercellen zich hebben verspreid, zullen orgaantransplantaties de verspreiding van kanker niet stoppen. Zelfs voor een transplantaat moet een lichaam worden geïmpregneerd met een immuunsysteem. Kan voeding en lichaamsbeweging genezen kanker? Een gezonde voeding en voeding als een voorzorgsmaatregel kanker. Ef þú hefur nú þegar krabbamein, þá fellur líkaminn af líkamanum þannig að það ætti ekki að vera meira en það sem leiðbeint er af lækninum. Kanker is het gemakkelijkst te genezen Bij mensen is prostaat- en teelbalkanker (testikels) een vorm van kanker met de hoogste kans op kesembahahan. Mens i kvinder, den type kræft som mest kan overvinnes er bröst og uterin cancer.

 

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Cómo superar el olor de la boca al acné durante el ayuno

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Cómo superar el olor de la boca al acné durante el ayuno

 

Se cree que el ayuno es útil para la salud. Incluso con tanta rapidez, las personas se vuelven menos poderosas, lo que limita la actividad, incluso en términos de atención a la apariencia. No comer ni beber en un período prolongado de tiempo puede hacer que el cuerpo sea menos nutritivo. Como resultado, la piel se seca. Sin mencionar la falta de tiempo de descanso y la influencia de la ruptura de alimentos que se suma a la gravedad de la condición de la piel. Para parecer fresco, necesitas tomar un tiempo extra para hacer un mantenimiento simple para superarlos. ¿Qué problemas de belleza a menudo se enfrentan al ayunar y cómo superarlos? Labios secos Los labios secos son los problemas de belleza más visibles durante el ayuno. Cómo arreglarlo no es demasiado difícil, es suficiente para aplicar diligentemente crema hidratante labial. Para labios húmedos y una apariencia facial fresca, elija el bálsamo para los labios que se presenta con color. No olvide también consumir suficiente agua durante la comida y la ruptura. El olor de la boca Aunque no está claro, este problema es bastante molesto para las personas que están en ayuno. Porque el olor de la boca suele ser menos seguro cuando se tiene que comunicar con muchas personas. ¿Eres uno de ellos? Si es así, no te preocupes. Simplemente proporcione enjuague bucal en su maletín o cajón de trabajo. Elija un producto con una fragancia refrescante pero no demasiado fuerte. También puedes comer sahur y berbuka que contengan zanahorias, manzanas y ñames que se cree que evitan el mal aliento.

 

3. Piel seca Además de los labios, la piel del rostro y otras partes del cuerpo también a menudo experimentan sequía en el mes de Ramadán. Por no mencionar la exposición a la contaminación y al aire acondicionado que agrava el problema de la piel seca. Además de seca, la piel a menudo se ve opaca y tiene líneas finas. Cuando ayunas, deberías ser más diligente al aplicar la crema hidratante. Si la piel seca es lo suficientemente severa, puede aplicar humectante antes de acostarse o cuando la piel esté tensa. Amplíe el agua potable y las frutas que contienen vitamina C, A y E. 4. Ojos SembabKurang se rompe porque las personas que se someten al ayuno a menudo tienen sueño. Los ojos a menudo se ven nostálgicos e hinchados. La única forma natural de superar esto es evitar quedarse despierto hasta tarde. Si puede, duerma más rápido para mantenerse fresco al día siguiente. Si es necesario, también proporcione una gota de medicamento cuando los ojos se vean rojos o muy cansados. También puede mengompresnya con agua fría o hielo. Cuando comas y rompas el ayuno, también come vegetales y frutas que contengan vitamina A.5. Nails Dry Nails también son parte del cuerpo que a menudo se seca durante el ayuno. Para superarlo a veces no es suficiente aplicar la crema hidratante. Para eso, debe usar vaselina o vaselina antes de acostarse sobre la uña. También se puede aplicar aceite de oliva o aceite de bebé. Evite el uso de removedor de esmalte de uñas con contenido de acetona, ya que lo hará seco. Acné La falta de consumo de agua y el descanso hace que algunas personas sean propensas al acné durante el Ramadán. Especialmente si a menudo rompen su ayuno con alimentos fritos o leche de coco. Recomendamos que reduzca o compense la ingesta de menos saludable con mucha agua que consuma agua, fruta y jugo. No olvides también limpiar siempre la cara después del movimiento. (ami / eny)

 

Inspirierende Geschichten von mutigen Frauen und PD, die Pimples auf Medsos zeigen

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Inspirierende Geschichten von mutigen Frauen und PD, die Pimples auf Medsos zeigen

 

Akne macht Frauen in der Regel nicht zuversichtlich. So viele Frauen beschließen, ihre Akne mit Make-up oder verschiedenen Filtern zu verbergen, während sie Fotos von sich selbst in sozialen Medien hochladen. Aber nicht für diese Frau aus Colorado, die es wagte, ihre Gesichts-Akne auf Instagram zu zeigen. Hailey Wait hat eine unvollkommene Haut mit dem Auftreten von zystischer Akne im Gesicht. Ohne seine Unvollkommenheit zu verschleiern, veröffentlichte er seine Selfie-Fotos auf Instagram und Twitter.

 

Obwohl diese 17-jährige Frau zugibt, dass die Pickel auf ihrem Gesicht sie hässlich fühlen lassen, bleibt sie mutig und zuversichtlich, ohne zu verschleiern. "Ich fühle mich so unsicher, ich kann nicht ohne Make-up aus dem Haus gehen", sagte Hailey, der ihr von dem Beginn ihres Kampfes mit zystischer Akne berichtete, wie vom Independent berichtet.

 

Anstatt zuzulassen, dass seine Akne Hailey daran hindert, durch das Leben zu gehen, entscheidet er sich, seine Akne anzunehmen und zu "umarmen". Dieser Teenager teilt auch ein Bild von sich selbst in sozialen Medien, um andere zu inspirieren, sich trotz des Leidens mit Akne wohl zu fühlen.

 

Obwohl Hailey Make-up verwendet, um sich auszudrücken, wird sie das Fundament komplett los. Es macht auch seine Akne sichtbar und viele Internetnutzer lieben seine Ehrlichkeit.

 

Seit du offener über die Unvollkommenheit meiner Haut bist, hast du dich deinem eigenen Kampf geöffnet, und ich möchte sagen, dass ich wirklich bewegt bin und so dankbar bin, von so vielen Menschen unterstützt zu werden. Ich habe deine Geschichte gehört und sehe, dass immer mehr Menschen akzeptieren, du selbst zu sein, das ist das Schönste auf der Welt, schrieb Hailey auf ihrem Instagram-Foto. (agm / agm)

4 Natuurlijke zure verdelger

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4 Natuurlijke zure verdelger

 

Er zijn verschillende manieren om met koppige acne om te gaan. In aanvulling op anti-acne producten die vaak worden aangetroffen in cosmetica winkels, kunt u proberen zelfgemaakte natuurlijke behandelingen veiliger, milieuvriendelijker en zeker gemakkelijk te verkrijgen. Er zijn vier natuurlijke ingrediënten waarvan wordt aangenomen dat ze deze ongenode gast op deze manier effectief doden. Iets? Oranje huid Citrusvruchten zoals sinaasappels en citroenen hebben de mogelijkheid om vuil en residu van de huid te verwijderen. Sap is het meest effectieve ingrediënt tegen acne en overwint andere huidproblemen. Bij hardnekkige acne kun je de huid gebruiken. Verdeel de sinaasappelschillen tot een gladde massa en meng een beetje water tot pasta. Breng de sinaasappelschilpasta aan op het gebied dat gevoelig is voor acne, laat ongeveer 10-15 minuten inwerken en spoel het daarna af.2. Komkommer Komkommer is een natuurlijke anti-oxidant die acne kan overwinnen. Bovendien zorgen komkommers voor een rustgevend effect en kalmeren de ontstoken acne. Rasp fijne komkommer, plak dan op de acne en gebieden die mee-eters. Laat 15-20 minuten staan ​​en spoel vervolgens af met warm water.

 

3. Honing Kort geleden stond honing bekend als een natuurlijk ingrediënt dat in staat is om verschillende huidproblemen, waaronder acne, te overwinnen. Om zich te ontdoen van hardnekkige puistjes, druppel honing puur in een wattenstaafje, breng dan op de acne, laat ongeveer 10-15 minuten staan, en spoel. Doe dit elke dag totdat de acne droogt en verdwijnt.4. PapayaPepaya heeft een hoog vitamine C-gehalte dat dienst doet als antioxidant. Meng papaja tot een gladde massa, breng dan aan op mee-eters en ontstoken puistjes, laat 20 minuten intrekken en spoel af met schoon water. Als gevolg hiervan neemt de ontsteking af, evenals een gladdere en stralende gelaatskleur. (kik / kik)

 

Le ore rischiose per le persone grasse

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Le ore rischiose per le persone grasse

 

Jakarta, il comportamento di eccesso di cibo può rendere il grasso e causare una malattia critica che spesso accompagna, ad esempio, il diabete melitus. Fortunatamente la tendenza a mangiare troppo non dura per un giorno intero, solo le ore seguenti. Le ore che possono far sì che le persone mangiano più cibo del necessario sono così beriktu, come prese da MensHealth. com, venerdì (08/06/2012). Ore 08:00 Alcuni pensano che una colazione a base di banane sia sufficiente per soddisfare il bisogno di energia. In realtà, quando il lavoro mattutino richiede più energia per pensare finché il corpo non ha bisogno di abbastanza carboidrati in modo che possa rimanere concentrato fino al pranzo. Alexandra Caspero, RD, nutrizionista degli Stati Uniti, ha menzionato il pane di grano con abbastanza uova per soddisfare il bisogno di energia fino all'ora di pranzo. Soprattutto perché il grano è un carboidrato complesso, quindi questa colazione farà anche lo stomaco non ha fame velocemente. A 10:00 AM Vicino a mezzogiorno, quando il cervello inizia a mancare di energia, alcune persone pensano di bere caffè. Sebbene in realtà i benefici dei rischi di caffeina risultino nell'aggiunta di kada di zucchero nel sangue con colpi, poi si abbassano improvvisamente fino al gusto: si sente così rapidamente affamato. La soluzione è limitare il consumo di caffeina quindi non essere eccessivi, solo su 1 o 2 tazze di caffè da solo. Alle 12.30Perut inizia a brontolare a queste ore, fino a quando il cervello non riesce a pensare a lungo anche solo a scegliere una dieta sana. La tendenza è quella di trovare cibo che, nel più breve tempo possibile, possa soddisfare la fame, anche se in realtà fa tornare velocemente lo stomaco. La soluzione è portare il bestiame dall'abitazione, che viene fornita al mattino quando il cervello può ancora pensare chiaramente per selezionare i nutrienti e il tipo di carboidrati sani. Ore 15.30Lapar e fatica sono i nemici più importanti di alcuni impiegati durante le ore di pranzo fino al pomeriggio. Alcune persone lo superano con uno spuntino, ma non tutte sono in buona salute perché generalmente hanno solo il contenuto di zucchero il cui impatto nel bloccare la fame non dura a lungo. Snack con alto contenuto proteico è più adatto per essere consumato in questo momento. 20. Le cattive abitudini di Kebagai che alcune persone fanno di notte fanno spuntini sulle patatine mentre guardano la tv. Se non vuoi ingrassare velocemente, ferma questa routine o almeno cambia le patatine con il pop corn (pop corn) fatto senza olio o burro. Oltre a ciò, non essere troppo in anticipo tv. Se sei stanco, vai a letto perché secondo le ricerche, quando il riposo sufficiente può ridurre la tendenza a mangiare troppo.

(su / ir)

 

 

Kein trinkender Kaffee, das Geheimnis erfolgreicher Rozzy Wipes Cheek Tembem

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Kein trinkender Kaffee, das Geheimnis erfolgreicher Rozzy Wipes Cheek Tembem

Sumenep - Cheek Wangen sind oft ein Problem für manche Menschen. Ähnlich, Achmad Rozzy (20), war dieser Madurese Mann mit der Anwesenheit seiner Backe Wangen unbehaglich. Trotz einer Körpergröße von 165 cm und einem Gewicht von 63 kg will Rozzy das Bild der pummeligen Wangen, die darauf liegen, noch immer loswerden. Verschiedene Arten von Diäten am Ende Rozzy Lakoni, aber es gab keine wichtigen Ergebnisse, weil es einen Kaffee gibt, der es hemmt. Solche Erzählung auf detikHealth wie am Donnerstag (05/06/2014) geschrieben. Mein Präfix war unsicher von mir selbst mit meinen Wangen, die oft "stur" genannt werden, obwohl mein Körper nicht wirklich fett ist. Am Ende habe ich im Internet nach Diät-Ratgebern gesucht, aber nachdem ich es endlich geschafft hatte, waren meine Wangen noch "spröde". Bis schließlich mein Kollege, der im Gesundheitsamt studierte, mir sagte, dass meine Routine, um Kaffee zu trinken, ein Hindernis ist, erfolgreich Diät zu machen. Im Allgemeinen trinke ich 3-5 Tassen Kaffee / Tag, aber diese Zeit hat aufgehört. Ich gewöhne mich auch daran, 2 Gläser Wasser zu trinken, nachdem ich aufgewacht bin und mehr und mehr von den ersten Tagen getrunken habe und das macht meine Menge an Essen auch so wenig. Ich mache auch den morgendlichen Lauf 2-3 mal pro Woche und am Ende in 2 Wochen nahm mein Körpergewicht um 3 kg ab und meine Wangen begannen sich zu entleeren. (nach oben nach oben)

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En plus de la fatigue, méfiez-vous des problèmes conjoints du Hajj

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En plus de la fatigue, méfiez-vous des problèmes conjoints du Hajj

 

Jakarta, les activités du Hajj ont atteint leur apogée à Eid al-Adha hier. Mais des plaintes telles que la fatigue ou les douleurs articulaires peuvent commencer à être ressenties par les pèlerins qui sont sur le point de retourner au pays. Sur le pèlerinage et l'umroh, le thawaf et le sa'i sont les piliers qui doivent être faits au début du grand culte. Le thawaf et le sa'i sont tous deux effectués à pied, chacun pouvant atteindre une distance de 1 à 3,5 kilomètres. Ces activités peuvent être risquées pour les pèlerins qui, selon le ministère des Affaires religieuses de la République d'Indonésie, ont 83% de plus de 50 ans. Lire aussi: Évitez le risque de douleurs articulaires avec ces 7 étapes simples Onze miles pour le thawaf et sa «La procession pour ces 50 ans, en particulier ceux qui ont des problèmes articulaires et des facteurs de risque tels que l'obésité, peut certainement perturber la commodité du pèlerinage, a déclaré dr. Mahdian Nur Nasution, SpBS, spécialiste de la douleur du centre de douleur et de la colonne vertébrale de la clinique Red Pine, Jakarta.Risk de la douleur et d'autres problèmes articulaires sont généralement ressentis directement dans le genou. Cependant, ce problème peut se produire dans toutes les parties du corps telles que la colonne vertébrale, la taille et les mains, a-t-il déclaré dans un communiqué de presse récemment reçu detikHealth. Le corps humain se compose de 206 os, et 230 articulations qui soutiennent le corps directement et non. Normalement, à un jeune âge, les os et les articulations ne présentent pas de problèmes, le cartilage articulaire épais protège à la fois la capsule articulaire et les tissus environnants tels que les muscles et les articulations. Avec l'âge, influencé par plusieurs facteurs tels que le travail, le style de vie. La zone de l'articulation précédemment normale sera endommagée. Cependant, l'aggravation des lésions articulaires peut être évitée et surmontée de plusieurs façons. Selon dr. Sri Wahyuni, SpKFR, Spécialiste en réadaptation Arfa Pain and Spine Center, Hôpital Meilia, Jakarta, des mesures simples peuvent être prises pour traiter la douleur articulaire dans un degré modéré. En cas de douleur au genou, allongez-vous tout en soulevant les jambes avec la position du genou plus élevé que la taille peut améliorer la condition de la douleur, a déclaré dr. Sri.Namun, si la douleur articulaire dure pendant des jours, faire une compresse froide et chaude est fortement recommandé de le manipuler. Faire des compresses froides sur la zone qui a ressenti de la douleur pendant au moins 15-20 minutes, deux fois par jour. Après 3 jours après que la douleur se pose, et ont fait une compresse froide, le quatrième jour remplacer la compresse chaude, suggestion.Lire aussi: Douleur des articulations à mesure que l'âge augmente, Normal (Erika Kurnia / fds)

 

 

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3 am besten geeignete Sport für Super Frau

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3 am besten geeignete Sport für Super Frau

 

Eine Möglichkeit, gesund zu sein, besteht darin, mindestens 30 Minuten zu trainieren. Zusätzlich zu der Tatsache, dass der Körper nicht leicht von Krankheiten befallen wird, gibt Bewegung auch eine gute Wirkung auf die Produktivität des Körpers. Aber vor allem Frauen sind immer noch verwirrt, um den richtigen Sport für ihn zu bestimmen. Laut Jemima Djatmiko, eine gesunde Lebensweise Praktiker, die je verschiedene Fitness-Wettbewerbe gewonnen hat, haben Frauen Ausdauer oder Ausdauer ist stärker als Männer. Perempuan ist eigentlich viel stärkere Ausdauer von Männern. Denn wie wir wissen, erleben Frauen Monat für Monat die Menstruation, durch den Prozess der Schwangerschaft, den Geburtsvorgang. Es ist offensichtlich die höhere Ausdauer seiner Frau, helle Mutter von zwei Kindern synchronisiert die am besten geeigneten Frauen in Indonesien ini.Nah daher, Jemima bieten eine Liste von Sportarten, die für Frauen geeignet sind. Etwas? Lesen Sie auch: 7 Diese großen Vorteile können Sie aus Run1 erhalten. Laufen Laut Jemima ist Laufen eine der einfachsten Sportarten. Außerdem zeigt eine Studie, dass Laufen helfen kann, eine Reihe von Krankheiten zu vermeiden. Die Forschung zeigt auch, dass Laufen die emotionale und mentale Qualität verbessern und sogar das Leben verlängern kann. Laufen ist das Einfachste und jeder kann es überall machen, Laufen ist wichtig, sagt Jemima.

 

 

 

 

 

Laufen ist der einfachste Sport und kann von vielen Menschen gemacht werden. Foto: thinkstock

 

 

 

 

 

Lesen Sie auch: Tipps für ein optimales Gewicht nach den besten Frauen in Indonesien2. Heben Last Vielleicht nicht ein paar Frauen denken, dass Gewichtheben Übung einen robusten Körper haben wird. In der Tat, zusätzlich zu Muskelaufbau, nach Jemima, stärken Krafttraining auch die Knochen, so dass nicht einfach zerbrechlich. Immer noch muss die Last angehoben werden, weil die Belastung zusätzlich Muskelaufbau, Muskelaufbau, Knochenstärkung, weil Frauen anfällig für Osteoporose sind. Natürlich kann die Belastung, die der Kraft jeder Person entspricht, ja nicht überschritten werden, sagt diese 37-jährige Frau.

 

 

 

 

 

Wer sagt, Gewichte nur für Männer zu heben? Foto: Thinkstock

 

 

 

 

 

Lesen Sie auch: Wollen Sie Body Tight wie Fitness-Trainer? Das ist das Geheimnis3. Laufen in den Bergen Nicht nur auf Joggingstrecken kann Sport auf Reisen betrieben werden. Für Jemima kann das Passieren der Panorama-Schönheit des Berges eine geistige Befriedigung sein. Es ist eine Erholung, also ist es nicht nur physisch profitabel, sondern auch glücklich, die Natur zu sehen, also gibt es geistige Befriedigung ", schloss Jemima.

 

 

 

 

 

Lauf in den Bergen den ganzen Weg. Foto: Chuck S Widarsa

 

 

 

 

 

Lesen Sie auch: Heben Sie das automatische Gehirn, um ein muskulöses Mädchen wie ein Bodybuilder zu machen? (Hrn / oben)

 

 

 

 

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Ricordato Ryan Thamrin, Dottore Bello con miriadi di obiettivi

 

Jakarta, ci sono notizie di dolore dal mondo dello spettacolo e dal mondo della medicina. Venerdì (4/8/2017), il dr Ryan Thamrin, che è conosciuto come ospite dello show 'DR Oz Indonesia', è morto. Innalillahi wa inna ilaihi rajiun, è passato a Rahmatullah .. Dr. Ryan Thamrin (Dr. OZ Indonesia), vincitore Abang Jakarta Timur 2003, in questo giorno alle 03.30 a Pekanbaru (mentre i dati ottenuti di recente). Per favore prega, può il defunto essere dato un posto glorioso alla vista di Allah SWT e perdonato tutti i suoi peccati e accettato il culto di beneficenza ..America YRA .. Arrivederci Bang Ryan .. Grazie per tutto il suo contributo per renderci consapevoli del importanza della vita sana, la notizia citata da detikHOT.Dokter che ha questo bellissimo aspetto una volta era un evento campione Cover Boy una rivista ed evento Abang None nel 2003. Hanno una buona opportunità nel mondo dell'intrattenimento, dr Ryan preferisce la sua professione come medico. Finora mi sono immerso nel servizio al tavolo delle esercitazioni, aggiungendo attività pubbliche dando un'educazione alla salute riproduttiva per uomini e donne di età, scuola e college, dando anche istruzione ai genitori, ha detto Ryan a detikHealth qualche tempo fa. : Ryan Thamrin, "DR OZ Indonesia" è deceduto Per un medico che ha studiato salute riproduttiva in un'università di Bangkok, l'esperienza di andare direttamente alla comunità è un dono guadagnato in quel periodo in modo che l'opportunità di imparare cose che non sono ottenuto al college. Fino ad ora il drama Ryan era più pieno di un talk show di salute, vale a dire DR Oz Indonesia. Il numero di ore di volo che ha reso degno di essere nominato come ospite dello spettacolo. È una sfida per me. Ho anche guardato questo programma TV e 'wow'. Ma questa è per me una sfida perché mi piacciono le sfide, mi piacciono i cambiamenti e mi piace giocare. Il secondo, perché questo è in accordo con il mio campo in salute, ha detto il dr Ryan.Dokter nato a Riau, il 27 maggio 1978 è ora scomparso. Arrivederci Ryan Thamrin, grazie per la tua salute per nutrire l'Indonesia. Leggi anche: Dr Ryan Thamrin, ex ragazzo di copertura più amorevole mondo medico (wdw / up)

 

 

 

 

¡Increíble! One RT Stop Smoking en Desa Bukit Gajah Riau

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¡Increíble! One RT Stop Smoking en Desa Bukit Gajah Riau

 

Pekanbaru, una comunidad en el pueblo de Bukit Gajah en Kecamatan Ukui, Pelalawan Riau, hacia una vida sana y limpia. Excepcionalmente, además de comprometerse a no fumar en la casa, hay una RT en la que los adictos a los cigarrillos se detuvieron por completo. Sabiduría por el bien de la vida sana, realizada desde septiembre de 2016 y el establecimiento de la Comisión de Protección de la Familia Saludable (KPKS). KPKS como un lugar de queja. Los residentes que violen las reglas de fumar en la casa serán reprendidos directamente por el Presidente de KPKS, Aiptu Djoko Susilo como Bhabinkamtibmas pueblo lokal.Dari 930 Jefe de Familia (KK) allí, se registró un RT de adictos al cigarrillo cese de peaje. Esto después de que reciban educación sobre el peligro de fumar de la Oficina de Salud del Distrito de Pelalawan. Agregado por el Regente de Pelalawan, M Harris emitió un reglamento de prohibición de fumar en el área de la oficina y la educación. El Reglamento de Regentes de Pelalawan, M Harris, que ha estado funcionando por más de dos años, fue muy bien recibido por los aldeanos locales. Se las arreglaron para hacer un acuerdo de no fumar en el hogar por la salud de sus familias que no fuman. Aun así, en esta aldea, incluso en la RT 04, la aldea de Sukamaju, unas 40 familias (KK) acordaron dejar de fumar. Mientras que anteriormente, los padres 80 por ciento de los fumadores empedernidos.Lea también: Control de cigarrillos exitosos, Pulmón Doctor en Padang Panjang 'Desempleados' Educación sobre la importancia de la salud, ya que la formación de ciudadanos de KPKS por sí mismos dejó de fumar.Adalah Marianto (41 ) aldeanos locales, uno de los cuales tiene paradas totales. Mientras que antes, admitía que los fumadores empedernidos son tolerantes todos los días, el tabaco se lo impidió. Sejak Me dieron asesoramiento sobre el peligro de fumar, lo dejé ahora. Solo unos 5 meses, admitió Marianto.Marianto, había fumado desde los 20 años. Esto significa que durante 21 años el padre de dos personas se convierte en fumadores activos. Alhamdulilah, con una gran resistencia, puedo detenerme por completo, le dijo a detikHealth.Begitu también con Mulyanto (35) residentes locales. El padre de dos hijos también abandonó sus malos hábitos desde la edad de 19 años. Aunque todos los días puede gastar dos paquetes de cigarrillos. Con el asesoramiento del pueblo, también incluyó a los residentes RT 04, que ahora 'prohibieron' el cigarrillo. Susa caminó 6 meses y ya no fuma. Al principio, después de cada comida kecariana quiero fumar, a veces cambio caramelos. Parece que falta algo si no se fuma, así que al principio lo siento, dijo Mulyanto. Walau se sintió pesado, pero últimamente Mulyanto puede vivir sin fumar. Sintió que volvía a ser más drogadicto que cuando fumaba cigarrillos. Cuando yo era una vez flaca, solo kerempenglah. Alhamdulilah, desde que dejé de fumar, mi cuerpo puede estar más contenido otra vez, dijo Mulyanto. El acuerdo de los aldeanos de no fumar indiscriminadamente, ciertamente dio la bienvenida a las madres. Se enojaron si su esposo fuma en la casa y no se atreven a amonestarla. Ahora que hay una regla de aldea, no debemos fumar en la casa, estamos contentos. Si mi esposo fuma en la casa, estoy enojado y ahora está fumando afuera. Porque ahora no hay reglas de fumar en la casa, dijo Sutriani (45) amas de casa de los aldeanos locales. Según Sutriani, con las nuevas reglas pueden informar a Bhabinkamtibmas y Babisa si hay un marido fumando en la casa, sus padres no están ahora Fumar imprudentemente. Ahora las compras de cigarrillos de mi esposo comenzaron a disminuir. Porque cuando se trata de la casa no se atrevió a fumar. Mientras que una vez mientras miraba la televisión, los cigarrillos continúan, dijo Sutriani. Dia esperan que algún día su marido pueda dejar de fumar. Dijo que los fondos para cigarrillos son aún mejores para las cuotas escolares o para las necesidades del hogar. Ahora mi esposo fuma menos, por lo que puede detenerse por completo. Estamos totalmente de acuerdo en que hay reglas y regulaciones del pueblo del regente que prohíben fumar indiscriminadamente ", dijo Sutriani. El jefe del distrito de Pelalawan, dijo M Harris, está muy agradecido de los aldeanos que están decididos a vivir limpios y saludables, especialmente no fumando en rumah.Semoga en el futuro, las aldeas otros pueden imitar a la aldea de Bukit Gajah que tiene un fuerte compromiso con una vida sana y limpia, dijo M Harris.Dia también impondrá reglas más estrictas, especialmente en las oficinas en el alcance Pemkab Pelalawan. Harris no negó que todavía haya muchos funcionarios públicos en el lugar de trabajo que sigan fumando descuidadamente. Debería ser el pueblo de Bukit Gajah ejemplificado por nuestra comunidad en áreas urbanas. Especialmente los funcionarios públicos en el ambiente donde también debemos estar conscientes de la salud. , y debería avergonzarse de los aldeanos que están más comprometidos con una vida sana y limpia, dijo Harris. Lea también: Winding, Dr. Hasto Bawa Kulon Progo Carretera sin humo (arriba / arriba) )

 

 

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Más menos romper el ayuno con dulce té helado

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Más menos romper el ayuno con dulce té helado

               

Yakarta, uno de los menús favoritos para romper el ayuno es dulce té helado. Dulce seductora, aunque también hay efectos secundarios si se toma en exceso. Un exceso de té de hielo dulce como romper uno de ellos hay un menú en el contenido de azúcar es sacarosa. Las marcas de estructura simple este tipo de azúcar se absorbe más fácilmente, así restaurando de azúcar en sangre niveles rápidamente después de ayunar todo el día. Hidratos de carbono como el arroz también aumentará los niveles de azúcar en la sangre, pero tarda más tiempo en descomponer y absorber porque la estructura del azúcar es más compleja. Por lo tanto, dulce helado té, así como fechas, compota u otros alimentos dulces, lo más a menudo la opción para invalidar el rápida. El lado negativo, estímulo de muy de los niveles de azúcar de espiga del momento también puede provocar somnolencia. Por lo tanto, se recomienda no beber helado té dulce es excesiva. Por otra parte, todavía continuó con una comida pesada después. Consumo de azúcar excesivo hará que cada vez más cabeceando. ¿Lea también: el estómago se siente plenitud pero acaba rompiendo el té dulce y pasteles, Normalkah?

 

 

 

 

Contenido de cafeína en el té también tiene que tenerse en cuenta para sus sensibles. Además tenía el efecto de los diuréticos que activan sonidos como o frecuente de orinar, en algunas personas la cafeína también puede aumentar la producción de ácido en el estómago. Esto desencadenará una sensación incómoda en el estómago. Además para la persona con diabetes, contenido de sacarosa también debe ser controlada para no provocar un aumento de azúcar en la sangre los niveles no están controlados. Leer también: beber té no se recomienda cuando el suhur, así la razón (hacia arriba/subir)

 

 

Los únicos hábitos de Albert Einstein, que podría ser inspiraciones saludables

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Los únicos hábitos de Albert Einstein, que podría ser inspiraciones saludables

               

Yakarta, aquellos que tienen un IQ intelijensia nivel o sobre el promedio son generalmente también tienen una extraña costumbre. Es el fundador de Apple, Steve Jobs es un aficionado de usar suéteres negros en una variedad de ocasiones. Según los expertos, un hábito que tienen esto no es simplemente un hábito. Un nuevo estudio llamadas el 40 por ciento contenido de cerebro de una persona es determinado por su entorno. Eso significa un hábito diario que una persona impactada fuertemente en su cerebro, tanto en la formación de su estructura, así como la mentalidad de la propiedad en cuestión. Hablar sobre el genio, no hay ningún daño en nosotros buscando custom propiedad físico Albert Einsten. Es posible que siguiendo su costumbre, nuestro cerebro va ser afilado con piedra como propia. Así que ¿qué tipo de hábito a Einstein propiedad? Tras su discurso, como denunció en la BBC, el jueves (22/06/2017). Lea también: el cerebro, los investigadores dijeron que un análisis del genio por qué Albert Einstein es 1. Capacidad 10 jamTidur de hecho se dice que es bueno para la creciente marejada de cerebro. Pero Einstein habría dormido hasta por lo menos 10 horas en un día. Al parecer, es una de las ideas de la teoría de la transición del nombre Einstein, teoría de la relatividad dice que surgen cuando este chico fue soñado las vacas son disetrum. Pero, ¿es así? Durante el sueño, el cerebro de una persona introduciendo una serie de ciclos en los primeros minutos de 90-120. Este ciclo comenzó un sueño ligero, sueño profundo y fases asociadas con sueños, REM (movimiento rápido de ojos). Pero el 60 por ciento menos que este freno dormir en fase (fase de sueño no REM). Según Stuart Fogel, un neurólogo de la Universidad de Ottawa, el sueño no REM se caracteriza por la aparición de ráfagas rápidas de la actividad cerebral llamado 'huso' para eventos visto desde el EEG, esta fase se muestra en forma de onda que gira en movimiento zig-zag. Curiosamente, el más 'huso eventos' ocurre, indica que la pregunta tiene más líquido intelijensia (inteligencia fluida), la capacidad para resolver nuevos problemas, usando la lógica frente a nuevas situaciones e identificar patrones, el tipo de inteligencia que propiedad de Einstein. Esta fase es de ninguna manera asociada con otros tipos de inteligencia como la capacidad de los hechos y las cifras dadas, agregó Fogel. Por otro lado, Einstein era también una siesta regular. Un estudio reciente demuestra que el sueño por la noche para las damas y una siesta para hombres por igual pueden mejorar la capacidad para resolver problemas. Y por cierto, inteligencia mejorada de estas personas está asociada con los eventos de' huso' en su fase 2 del sueño. La kakiSaat de manera aún trabaja en la Universidad de Princeton en Nueva Jersey, Einstein acostumbrados a caminar hasta 2 kilómetros o más cuando ida y vuelta. Él siguió la costumbre de otros genios, como Charles Darwin, quien al parecer pasó tres veces 45 minutos todos los días para caminar. Estos hábitos no sólo pretende mejorar la aptitud del cuerpo, pero ha habido muchos que prueban caminar para mejorar la memoria, la creatividad y la capacidad para resolver problemas. Especialmente si la forma de sus pies que se realiza al aire libre. ¿Preguntar por qué? A pie se dice que es capaz de amortiguar la actividad de una parte del cerebro, es decir, los lóbulos frontales son conocidos por jugar un papel en la determinación de capacidad de memoria y de lengua. Resulta que de esta manera, el cerebro puede adoptar la mentalidad de un totalmente diferente de la habitual, que luego desencadenar la creatividad.

 

 

 

 

 

Foto: thinkstock

 

 

 

 

 

Leer también: esta explicación es la gente usa ropa como genio 'it-it' a sólo 3. Comer spaghettiSuatu cuando Einstein dijo una vez que una de las cosas que le gustaba de Italia es el espagueti. Pero ¿qué hacer con el genio de Einstein? El cerebro es conocido por pasar de 20 por ciento de la energía en el cuerpo a pesar de que pesa no más de 2 por ciento. Aunque se dice que Einstein cerebro pesa solo 1,230 gramos o menos de la cerebral media es decir 1.400 gramos de peso. Pero básicamente el cerebro prefiere 'combustible' de azúcares simples como la glucosa o derivados de carbohidratos. Porque las células nerviosas en el cerebro necesita un suministro continuo y puede ser llenado rápidamente por azúcar. Lamentablemente, el cerebro no tiene mecanismos para almacenar energía para que cuando el 'combustible' de glucosa funcionaron hacia fuera, entonces capital intelectual también disminuirá rápidamente. Leigh, Facultad de Psicología y fisiología de la Universidad de Roehampton dijo Gibson espagueti puede ser "combustible" del cerebro es bueno pero no puede ser consumido en exceso. La investigación prueba que los carbohidratos son beneficiosos para el cuerpo que era tanto como 25 gramos. Más aún, la capacidad de tu cerebro que se convertirán en sus víctimas, explicó. 4. no use el kakiSaat joven, que Einstein descubrió el hecho de que el pie grande hará agujeros en los calcetines. Desde allí estaba decidido a dejar de usar calcetines. Incluso entonces prefería usar una correa de sandalia perteneciente a su esposa, Elsa personalizado no usaba calcetines a simple vista nada tiene que ver con el genio de Einstein. Pero un número de estudios que muestran cómo llamar a esto un vestido casual Einstein. Cómo vestir casual pero se asocia con un bajo nivel de rendimiento del cerebro en el pensamiento de lo abstracto. Por otra parte, según el tipo de inteligencia de Einstein que confían más en una forma lógica de pensar. Aparte de eso, Einstein una vez dijo en una entrevista con la revista en 1955 de la vida. Lo más importante es no dejar de hacer preguntas; porque debe haber una razón por qué existe curiosidad, dijo. Leer también: 5 Nyeleneh de características que el genio (lll/up)

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I più popolari integratori naturali per perdere peso

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Jakarta, al fine di perdere peso per avere il corpo ideale, alcune persone sono sottoposti al regime dietetico. Inoltre, integratori naturali sono anche affidabili. Quindi che cosa è un naturale supplemento che così i lettori pilastro? roll-out indagini su scala ridotta attraverso i social media correlati i supplementi naturali più affidabili per aiutare a perdere peso a 29-30 marzo 2017. Come va? Dai risultati ottenuti, i supplementi naturali più popolari tra i lettori con una percentuale di oltre il 50 per cento dell'acqua è misto al limone. Leggi anche: 5 buone abitudini prima di andare a letto per aiutare perdere peso

 

 

 

 

 

Foto: Twitter

 

 

 

 

 

Secondo gli esperti, il consumo di acqua bianca mista con fette di limone non solo aiutano il sistema digestivo funziona, vitamina su limone aumenta anche il metabolismo, compreso il peso corporeo più basso potente. Dopo l'acqua mescolare il limone, si scopre che il tè verde è ancora favorito dai lettori come un integratore naturale per perdere peso. Selezione di tè verde come un naturale integratori aiutano a perdere peso, in linea con uno studio pubblicato nel Journal of American College of Nutrition. Secondo lo studio, i partecipanti bere 4 tazze di tè verde ogni giorno durante i due mesi la media verso il basso per quanto 2,7 kg più peso rispetto a quelli che bevono solo acqua naturale. Mentre, nell'anno 2013, l'analisi del giornale europeo di nutrizione ha trovato che le persone che bevono regolarmente tè verde aveva un peso corporeo inferiore, circonferenza della vita e l'altro sentire i maggiori benefici dal consumo di tè verde. Preferibilmente, scegliere un tè verde fatto con ingredienti naturali e senza eventuali ingredienti. Evitare l'uso di supplementi del tè verde. Nel frattempo, 8 per cento dei lettori è sceso sue opzioni su aceto di mele. Una questione di aceto di mele per aiutare a perdere peso, dieta e nutrizione esperti, Leona Victoria Djajadi MND spiega aceto rendendo il tempo di transito nello stomaco molto più a lungo, in modo che si possono abbassare i livelli di indice glicemico. Nutrizionisti ricercatore Mochamad Aldis, SKM, aggiunta di condimenti per insalata mela aceto può essere un'alternativa su verdure o frutta è basso in calorie rispetto con maionese o mille isola. In quarto luogo, c'è il caffè verde come integratori naturali per aiutare a perdere peso. Ci sono 4 per cento dei lettori che hanno votato per il caffè verde che venne in seguito venduto nei mercati sono vivace online. Aldis descritto, Estratto di caffè verde ha molti vantaggi sulla salute, uno di loro di perdere peso. Secondo lui, l'acido klorogenat alto contenuto nei chicchi di caffè che non sono stati arrostiti per dare l'effetto di 'brucia grassi' aka bruciare i grassi. Tuttavia, Aldis ha detto, c'è stata nessuna ricerca per dimostrare questo. Per coloro che vogliono perdere peso, Aldis, detto chiave del sua successo non è solo determinata dai supplementi naturali, ma anche sport, impostare sano e nutriente dieta, sufficiente riposo ed evitare cibi grassi. Il completamento così solo aiuta, non del tutto affidabili, visita Aldis. Leggi anche: tendenze aceto di mele per perdere peso, questa spiegazione è un nutrizionista (hrn/vit)

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Der Erfolg der abnehmen kann an den Partner übertragen werden

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Der Erfolg der abnehmen kann an den Partner übertragen werden

               

Jakarta, verheiratete Paare haben einen großen Einfluss auf einander, eines davon in den Ablauf eines gesunden Lebensstils. Als Nita Junita verlieren erfolgreiche Frauen Gewicht Mann bittet, für ein gesundes Leben teilzunehmen. Kompakte laufende Gewohnheiten des gesunden Wohnens, Gewicht der Ehemann auch untergeht. Wie voll Geschichte Nita pass seine Gewohnheiten? Sehen sie hier. Pujiono, der Mann, der Nita in den vergangenen Jahren geheiratet hat, die 2009 Hobby Abend zu einfach hängen, bekommen einige Kaffee und auch mit Freunden Rauchen. Eines Tages, war da Filz es eine Veränderung in der Ehemann physischen war Nita Protest auf Mann Teil des Bauches. Also musste ihr Mann "Zahlen" mehr mit Sport an den Feiertagen. Die meisten bewachten Banget Sih eigentlich Magenprobleme wenn ich. Weil der Magen ragt ein wenig wenn Sie Tuh haben, auf jeden Fall meine Frau sofort beschweren zu mir, sagte der Mann, der ein vertraute Lob, beim Lachen begrüßt. Nach der Liga, die Frau ist sehr entscheidend für seine Angelegenheiten, inklusive Frühstück, kurz zuvor auf den Weg zur Arbeit, seine Frau hätte, sich mit Fruchtstückchen auszustatten. Ich behaupte immer noch wirklich die gleiche Frau, die erste definitive Tuh wenn ich in meine übliche Morgen bekommen Frühstück Hor Disiapin mir, es ist auf jeden Fall die gleichen Früchte, sagte er das gleiche Lob gefunden. Nita gesteht dies gesunde Gewohnheit schon bringt er auf Mann für eine lange Zeit, die in der Regel Naschen ist und gehen in die Mall, Nita und Lob ist jetzt mehr oft gemeinsam sport treiben. Lesen Sie auch: Yuk Look! Todsichere tricks beheben Wunsch Naschen GorenganMisal einer unserer längeren Diäten, damit das Paar wir verstehen und unterstützen müssen. So dass wir nur selten ausgeführt. Wir in der Regel Ngemal Tuh, Naschen immer öfter für den Sport, oder finden Sie vielleicht eine neue, z. B. zum Speichern von Obst, also gesünder Aja, sagte Nita. für das Mittagessen sagte Lob ist immer noch wie gewohnt, werden komplett mit einem riesigen Beilage Reis, nur Teile reduziert. Für das Abendessen war tatsächlich nicht zu unterschiedlich, bleibt voll gepackt mit einer zusätzlichen Beilagen und Reis mehr als üblich. Nur ich wirklich Diingetin dieselbe Frau, 2 Stunden vor dem Schlafengehen nicht wieder essen kann hinzugefügt, den Vater von zwei Kindern. Um Konsistenz zu gewährleisten, ersetzen gesunde Lebensmuster, die Lob und Nita bereits behauptet Snacks "Kriuk-Kriuk" zu Hause mit gesunden Lebensmitteln wie Obst und Säfte. Wenn dieses Paar jederzeit Lust auf ungesunde Lebensmittel zu essen, weigerte sich die körpereigene Reflex. Also da wir regelmäßige Frühstück mit Obst, wenn absichtlich pingin Essen Essen Hor gebratene Reis oder Lontong Sayur, was Tuh Udah Nolak besitzen unsere Agentur, denn wir haben eine Gewohnheit der gesunden wie auch immer, sagte Nita. Lesen Sie auch: nicht passen, neue Hosen zu tragen, Nita Junita geringere Gewichte 32 KgCuma wenn Samstag Woche haben wir die Belohnung seiner taggenauen besitzen eine kräftige Gewicht verpackt. Aber am Tag der nächsten Woche wir ausführen oder mehr Bewegung, die Glockenspiele Lob wirkt können beide abgehört werden im folgenden Video: (Hrn/Vit)

Bewezen, kan wandelen repareren van erectiestoornissen

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Bewezen, kan wandelen repareren van erectiestoornissen

               

Jakarta, een reden te meer om de hele dag rondhangen. Een aantal studies hebben bewezen dat de wandeling het risico van erectiele disfunctie bij mannen verminderen kan. Een van hen is zoals gepubliceerd in het journal of Urology in 2000. In een studie met betrekking tot 600 mannen, het risico op erectiestoornissen lager in deelnemers die een gewoonte hebben van het wandelen in de afgelopen 9 jaar in acht genomen. Dezelfde studie ook blijkt dat stoppen met roken, afvallen, en verminder je inname van alcohol kan zorgen voor een vergelijkbaar effect. Dat wil zeggen, lopen hetzelfde zijn zintuigen met een verscheidenheid van levensstijl wijziging. Lees ook: de oorsprong van de krachtige NGO's-ngosan, sport, Super kort is beweerde in andere jaren onderzoek gedaan 2015 zeer gunstig en gepubliceerd in het American Journal of Cardiology. Op deelnemers die last hebben van acuut myocardinfarct, daalde het risico op erectiestoornissen bij het uitvoeren van de oefeningsprogramma, waarin thuis, o.a. wandelen. NYdailynews geciteerd uit, de verschillende studies impliceren dat de wandeling is een gemakkelijke manier om de erectiestoornissen tegen te gaan. In een gematigd tempo, lopen wat betreft de 2 mijl of ongeveer 3 km alleen het ongeveer 30-45 seconden duurde. Lees ook: moeten lopen tot nu toe als tegenwicht voor het risico van de vergadering te lang (up/vit)